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女性諸君、１４日ほとんど毎日走ってルナトレしてるのにたったのに 2kgしか体重がおちなーい。やはり、私の体は５４kgから動かないのか？？？ 毎日頑張ってるのにそりゃないでしょ？っと思って今日はサイズを測ってみたら〜あら、びっくり。減ってんじゃんか〜。凄い．凄い，一人拍手！ ２週間目の報告 体重 ５... 続きをみる
美容のブログ記事
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女性諸君、貴方にはオーガズムを与えてくれる男性（または女性）がいますか？ えー，そんなの感じたことない〜！なんて思ってる貴方、 セックスをしてオーガズムを感じられる人ほど，年関係なく健康で綺麗になるって知ってます？ いやまじで。 ルナの旦那様はテネシー州出身のスコットランド系アメリカ人であるが，彼... 続きをみる
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Day 6 - 無料トーレーニングアプリ - Body Space
お疲れ様です〜 今日はお店に行ってアイスクリームを作ったり、Wedding Cake の打ち合わせしたり本来の仕事が忙しく充実した日でした。 それも朝のルナトレのおかげじゃー。運動した日としない日の差がよくわかります、いやまじで。体が絶好調だと人生いい感じ〜 だから日本女性諸君にもっとトレーニング... 続きをみる
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去年の6月に1年ぶりにアメリカ帰った時、ルナはメキシカンとかラスベガスのバフェとか いろいろ食べまくりしたら2週間で7kgも肥えたルナ。 恐るべしアメリカ！ 焦ったルナはObento-fitをマカオで開発。しかも8月にはビジネスとして展開始めたのじゃ〜！だってそしたら健康なお弁当が自分でも毎日たべ... 続きをみる
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健康美人計画 DAY 3 と "STRAVA" ランナー専用アプリ!
女性諸君、 お疲れ様です〜！ 今日も朝から ルナトレーニング = "ルナトレ" ちゃんとやりましたよん。 マカオの寒い風にも負けず Run Run Run~で 3.5km. ウ〜 5kmは軽く走れるようになりたいがなかなか難しいぞ〜 走った後は家に帰って筋トレとヨガを混ぜたルナトレ30分！ 今日も... 続きをみる
